Ayvanın Faydaları

Hep kötü bir şey olduğunda şimdi ayvayı yedik deriz ya hani belki de ayvayı yemek çok da kötü değildir. Bu yüzden tam da mevsiminde ayvanın faydaları nelermiş bir bakalım dedik.

Ayvanın faydalarını saymakla bitmez fakat biz şöyle başlıcalarına daha doğrusu en çok göze çarpanlarına değineceğiz.

Çocukların büyüme çağında bol ayva tüketmesini önerebiliriz. Çocuklarda büyüme gelişmeyi hızlandırıcı etkiye sahiptir.

Ayrıca sinir sistemini hangi yaşta olursak olalım kuvvetlendirmesi de ayvanın faydalarından bir tanesidir.

Tam da grip mevsiminde olduğumuz şu günlerde ayvadan faydalanmak gerekiyor. İster yiyerek isterseniz ıhlamurunuzun içine katıp içebilirsiniz. Tabi çekirdekleri ile atın.

Ayvanın faydalarını sadece yediğimiz kısmıyla sınırlandırmak yanlış olur. Çünkü ayva kabuğuyla çekirdeğiyle faydalıdır. Hatta toplayıp kuruttuğunuz ayva yapraklarını çay gibi demleyip içebilir bu şekilde uykusuzluk probleminize bir çare bulmuş olursunuz.

Hazmı kolaylaştırmak da ayvanın başlıca faydaları arasındadır.

Kalp damar hastalıklarından koruyucu etkisi vardır.

Ayva çiçeğinin kaynatılıp içildiğinde anne sütünü artırıcı yönü vardır. Bunu yanı sıra cildi güzelleştirir.

İçerdiği şeker oranı az olduğundan dolayı şeker hastaları da belirli miktarda tüketebilir.

Tabi yine uyarımızı yapmadan geçmeyelim ayvanın faydaları daha birçok doğal meyveler gibi fazla fakat her şeyin fazlası da zarar.